Mais finalement, c’est quoi le bonheur pour vous?

Corinne Razaiarisoa — Sat, 30 Oct 2021 22:42:03 +0000

Ah le bonheur… Tout le monde le poursuit… à grandes enjambées, à toute vitesse, avec la peur au ventre de ne pas le trouver. Mais, c’est quoi le bonheur ? Le bonheur figé des réseaux sociaux Dans notre société, on entend en filigrane, partout, qu’il nous faut atteindre le bonheur. C’est la norme, l’étalon à […]

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Comment vivez-vous vos émotions?

Corinne Razaiarisoa — Fri, 10 Sep 2021 19:55:27 +0000

« Gérer » ses émotions parfois ça ressemble à surfer sur une mer de lave… Et vous, comment faites vous? Vous les accueillez comme elles viennent, vous les ruminez, les cachez? Avez-vous tendance à être inquiet à l’idée de pouvoir être inquiet ou triste en pensant que vous pourriez être triste? Déjà, c’est quoi une émotion? L’émotion […]

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Comment tirer le meilleur bénéfice de ses vacances?

Corinne Razaiarisoa — Wed, 04 Aug 2021 18:34:53 +0000

Quelques conseils psy pour profiter pleinement des vacances. Ça y est, les vacances tant attendues s’annoncent? Partir, s’évader, découvrir, se détendre, passer du bon temps, se reposer, déconnecter, se dépenser, se stimuler…. Quel que soit votre style de vacances, je vous propose ici quelques conseils psy pour profiter pleinement de ces moments précieux! Laissez-vous un […]

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« Je ne suis pas à la hauteur!!! » ou le syndrome de l’imposteur et comment y changer quelque chose!

Corinne Razaiarisoa — Tue, 29 Jun 2021 15:27:45 +0000

C’est quoi le syndrome de l’imposteur? Ça touche qui? Quel est le profil des personnes qui vivent cette expérience? Quelle en est l’origine ? Quelles en sont les conséquences? Mais y a t’il un côté positif à tout ça? Pistes pour trouver un équilibre C’est quoi le syndrome de l’imposteur ? On entend beaucoup parler ces […]

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Comment ne plus se laisser entraîner dans les distorsions cognitives

Corinne Razaiarisoa — Sat, 15 May 2021 15:04:26 +0000

– Avez-vous remarqué comment nous avons tendance à nous convertir en d’horribles tyrans, intransigeants, insatisfaits? -Moi? Non! Suis bienveillant, à l’écoute, j’essaye toujours d’être sympa avec les autres! -Oui je n’en doute pas! Par contre, je parlais plutôt de notre relation à nous-mêmes…. Mais laissez-moi plutôt vous raconter l’histoire de Marion, des pensées négatives et […]

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Consultez un psy gratuitement le temps de quelques séances!

Corinne Razaiarisoa — Thu, 15 Apr 2021 20:05:10 +0000

Il y a du nouveau dans la prise en charge des consultations psychologiques en France! Bonne nouvelle, il y a du changement! Les complémentaires santé annoncent un nouveau dispositif inédit de prise en charge des consultations psychologiques. Vous allez pouvoir bénéficier de consultations psy gratuites! Quelle était la situation jusqu’ici? Pour rappel, les consultations psychologiques […]

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Vous angoissez à l’idée de votre premier rendez-vous psy?

Corinne Razaiarisoa — Tue, 23 Mar 2021 13:40:49 +0000

Vous envisagez de démarrer un suivi psychologique pour la première fois et vous ne savez pas trop à quoi vous attendre ? Déjà, bravo ! C’est génial de souhaiter vous accorder du temps, de l’importance, et de vouloir améliorer des choses dans votre vie ! Ça non plus, ça n’est pas une étape facile… Mais […]

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Avez-vous remarqué comment certains paysages nous parlent de nos capacités de résilience?

Corinne Razaiarisoa — Fri, 19 Mar 2021 10:40:58 +0000

La Résilience et Lanzarote « La résilience, c’est l’art de naviguer dans les courants. » -Boris Cyrulnik- En me baladant sur l’île et en laissant vagabonder mes pensées, Lanzarote m’est apparue d’une manière différente… Je voulais partager avec vous mes réflexions sur comment les grandes et petites histoires se rejoignent parfois…. Lanzarote me fait fortement penser à […]

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